अतिथि व्याख्यान: डॉ शरद सी जेटली द्वारा “आपका दिल आपका स्वास्थ्य है”

भारतीय प्रबंध संस्थान नागपुर को, 19 जनवरी, 2019 को “आपका दिल आपका स्वास्थ्य है” विषय पर सत्र के लिए डॉ शरद सी जेटली, मुख्य चिकित्सा अधिकारी और डिजिटल शिक्षक, मुनिमीटर हेल्थ, न्यूयॉर्क की मेजबानी करके प्रसन्नता हुई।

डॉ. जेटली ने बताया कि हमारा दिल कैसे पंप करता है और हम जो खाते हैं, उसे किस प्रकार संचारित करता है। इसलिए हमारे लिए महत्वपूर्ण है कि हम वह भोजन खाएं, जो हमारे लिए बना है – ऐसा भोजन जिसमें रंगबिरंगी पौष्टिक शाक-सब्जियां शामिल हों। ऐसा कहा जाता है कि आपकी थाली जितनी रंगबिरंगी दिखती है, उतनी ही अधिक स्वास्थ्यवर्धक होती है। सब्जियां खाने से आप हमेशा ऊर्जावान महसूस करते हैं और इससे आप अनेक बीमारियों को ठीक कर सकते हैं। जैसे हम सब जो काम करते हैं उसके लिए प्रोत्साहन पाना पसंद करते हैं, ठीक उसी तरह, हमारे दिल को भी इसके काम के लिए इन सब्जियों के रूप में प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है।

हम, जो अपने कैरियर में उज्ज्वल भविष्य और अधिक जिम्मेदारियों की आकांक्षा रखते हैं, को अपने आहार के प्रति सचेत रहने और उचित व्यायाम करने की आवश्यकता है, जैसा कि डॉ. जेटली ने जोर देकर सही बताया है। हम उनके प्रति आभारी हैं कि उन्होंने हमारे साथ अपना ज्ञान साझा किया और हम सभी के बीच हमारे अनमोल हृदयों के बारे में जागरूकता पैदा की।